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366 一阶圆满(第1页)

接着,袁渊就按照一,二,三,四的顺序,依次做着这四个动作。

做这四个动作的时候,袁渊专心致志,一点也没有因为是身体的修炼就有丝毫怠慢。

袁渊没有认识过其他体修,也没有师父,所以对于体修很多地方不了解。

但是,他偶然的行为,却是符合了体修的最佳修炼方式。

药汤沐浴,服用之后,恰好是提升实力的最佳阶段。

这个时候,身体内还有残留的,没有被吸收的药效。

这个时候,修炼起来,会让那些没有被吸收的药效被身体吸收。

而对于那些已经吸收了的药效,会更好激身体的潜力,让身体受到打熬,获得更好的提升。

《天神大力诀》那些动作看起来怪异无比,看起来,似乎也很简单。但是这些动作是前辈高人,实验了很多次,总结出来的,可以激身体潜力,可以锻炼身体的各个部位的动作。

看起来简单,做起来困难,但是做了出来,就有着无与伦比的好处。

袁渊就这样做着这些动作,感受着身体的变化。

做了三十多遍的时候,感觉已经完全适应了这些动作,接着,袁渊依次做完了四个动作,就开始冲击第五个动作。

第五个动作更加怪异,要把两只胳膊背到后面,然后双手拉在一起,再往上提,提到大约脑袋的高度。

而两只腿则纠缠起来。纠缠以后,还要在地上盘膝坐下。

袁渊先把两只手背后,然后拉在了一起。接着,慢慢提升手臂的高度,直到提升到了脑袋的高度,才停下来。

就这袁渊坐在了地上,然后把两只腿纠缠起来,然后把两只腿放在该放的位置。

终于是做出来第五个动作了。

袁渊面上满是笑意,对于自己的修炼满意极了。

若是有其他体修在这里。一定会惊讶非常。

一个人,用了一天的时间,竟然就修炼成了《大力诀》一阶的前五个动作,实在是太骇人了。

又从第一个动作开始。做到第五个动作,做了好几遍。袁渊才完全停了下来。

刚才用药汤沐浴后,只穿了里衣,并没有穿外衣。

这样也好,做了这么长时间的动作。袁渊的里衣也是全部被汗浸透了。

接着,袁渊喊来珠儿,惠儿,让她们重新打来一些干净的热水,他准备再次洗澡了。

珠儿,惠儿早就料到了,袁渊修炼完,会需要洗澡,所以,热水早就准备好了。

洗完了澡。感觉身体清爽至极了。袁渊开始在小院的院子内走起了《追鸿千步》。

前一段时间,虽然袁渊也能走出来《追鸿千步》,但是没有画元的加持,就好像一个空架子一样。

不管是度,还是动作的标准程度,都退后了一大截。

现在,修炼了《天神大力诀》,身体的力量,敏捷性得到了提升。所以,再次走起《追鸿千步》。已经没有了空架子的感觉。

走了两圈《追鸿千步》,袁渊又拿出来了剑,开始练习《洛神剑法》。

身体有了力量,虽然比起用画元支持的《洛神剑法》稍稍逊色了那么一点。但是毕竟也是能够使将出来了。

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