爱看小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第178部分（第1页）

他躺在一张长条凳上，伦纳德和孙奉阳一人一边开始给他上方的杠铃杆上砝码。

随后荣光开始在两个人的保护下，开始了卧推练习。

他每一次发力，脸上的表情都会随之变得狰狞，脖子和额头上青筋直冒，一张脸憋得通红。

手臂上的肌肉也开始膨胀紧绷。

沉重的杠铃被缓缓举了起来。

随后伦纳德和孙奉阳两个人，一人一边，扶着杠铃，再随着荣光的动作，缓缓将杠铃放回到了架子上。

接下来，荣光再次开始将杠铃举起，就这么重复。做到最后一次的时候，荣光的手臂已经很明显在颤抖了。

孙奉阳在大声对他说着什么。

但可惜这个办公室打的隔音效果相当好。

所以黛玻菈在屋子里什么都听不见。

于是黛玻菈不再犹豫，猛地一下拉开来隔音效果很好的玻璃门。

刚刚来开，就听到伦纳德俯下身子对荣光说：“这是你选择的，小子。如果你做不到，你就要乖乖听我的！以后都不许在提出任何质疑！”

荣光没有吭声，他紧紧抿着嘴，双腮鼓起，满脸通红，肌肉和青筋齐飞，显得非常狰狞和恐怖。

看到这一幕的时候，黛玻菈都忍不住攥起了拳头，情不自禁地替荣光用劲！

终于，荣光将杠铃艰难缓慢地举了起来。

但是他的手臂抖的厉害。

可他还是在坚持，就这样，颤抖着，缓慢地，杠铃被荣光举到了规定的高度！

不过似乎也已经到此为止了，他就要坚持不住了，他的手臂开始出现了晃动，眼看杠铃就要从他身上翻下来！

“啊——！”黛玻菈一张嘴，忍不住发出了惊叫。

就在黛玻菈惊呼出来的同时，一双强有力的手抓住了杠铃。

是光头巨汉伦纳德！

伦纳德将杠铃从荣光的手上接了过去，稳稳地放在了架子上。危险被解除。

荣光手上一轻，但他还是保持着高举杠铃的动作，他的手臂还在轻微晃动着。

孙奉阳竖起了大拇指：“厉害！”

伦纳德也忍不住说道：“小子了不起！”

黛玻菈有些奇怪，每天荣光不都是一组五次吗？为什么没有这次这么艰难？

“这是怎么回事儿？”她快步走到了荣光身边，看着孙奉阳问道。

“荣认为他可以增加训练负荷了，但伦纳德认为时间还不到。于是他们打了个赌，荣挑战4rm的负荷五次，如果做不到就不再坚持自己的意见。如果成功，伦纳德就要允许他在以后的训练中都增加负荷一个等级。”孙奉阳解释道。

伦纳德双手扶在杠铃上，摇头说：“我输了，从现在开始，卧推项目你可以增加一个负荷等级，从明天起，4rm的负荷一组五次！”

荣光疲倦的脸上露出了笑容，保持高举姿势的手臂也攥成了拳头。

“好好给他按摩按摩手臂，孙。”伦纳德扔下这么一句话，就转身走向了他的办公室。

而孙奉阳则上来抓住了荣光的胳膊，让他放下双臂。

黛玻菈很想骂荣光是一个自以为是的白痴，这么做万一受了伤怎么办？

可是话到嘴边，她却怎么也开不了这个口，尤其是在看到荣光虽然疲倦却心满意足的笑容后。

他就像赢得了一场比赛一样……

他比谁都更想出场比赛吧？

但是他现在只能够在这样的健身房里挥洒着汗水，没有人知晓。

※※※

网游之文艺法师  英雄联盟之天下无双  非非想日记  十三  假死365天  夜幕杀机  大唐：逍遥驸马爷  位面之大侠养成系统  嫡女毒医  火影之武神  撒野  属性天神  驱魔人ⅱ  人生副本游戏  神厨上线  原形  原界主宰之混沌骑士  虫裔  天下驭龙记  我娘是村长