手机浏览器扫描二维码访问
网友们一看纷纷在评论区议论起来。
“这个操吧,看起来就像是我们九五后在小学时候跳的那个什么少儿体操,有没有跟我同感的姐妹。”
“哈哈哈哈,别说还真的有点像,特别是这个伸展运动,几乎一摸一样啊!”
“别的不说,这个操比功法简单多了,适合我这种肢体不协调的人。”
“我家猫都跟着我在旁边学,可把我逗死了!”
“好家伙,你家猫是不是正在修炼啊,可对他好点,当心他成了猫妖出去就成他溜你了。”
“哈哈哈,楼上的笑死我!”
……
随后网友们便认真的跟着林寒道长他们开始练习这个戒隐操。
一套操下来也就十五分钟,很快林寒便在评论区中收到了大家的反馈。
【铁打的小伙】:“我本来还有拧螺丝的作业没有完成,我现在竟然非常想去将我的课业完成了!真神奇!”
【不锈钢的心】:“好家伙,还真的有点效果啊,突然就觉得自己学会了什么是克制!”
【以傻出名】:“原本减肥想摆烂,突然让我有了想要去跑步的冲动!”
【网名长点显得帅】:“不想打游戏了,我要去实现自我的价值!”
林寒这一看网友们纷纷在评论区说自己现在又浴火重生了!
但其实这个操实在自己有瘾发作的时候练一练,才能抑制,并不是一次性就能将习惯改掉的。
这跟在戒毒所他们每天硬性要求练,是不一样的,他们在监督下倒是能将毒瘾戒掉。
但是日常生活中的一些行为习惯,要慢慢的改正,这个操是辅助作用罢了。
林寒也在直播前叮嘱了网友们几句便跟大家说道:
“那下午就播到这里吧,今天的天气预报说云顶山脉傍晚会下雪,到时候贫道回了道观之后在跟大家直播吧。”
“各位再见了。”
话一说完,林寒就笑眯眯的将直播间关闭了。
这边谢灵和路小佳一脸惊喜的说道:“什么!山上要下雪了啊!”
林寒笑着点点头道:
“是啊,天气预报是这样说的,我看这山下的温度,估计山上应该是会下雪的。”
“哦,对了,今晚白蛇和小青他们就要正式进入冬眠了,小动物们在道观准备了一个……”
林寒思考一下措辞说道:“准备了一个欢送他们入睡的小活动。”
林寒笑着摇摇头说道:“我看啊,就是想吃好吃的了,我答应了他们给他们带些吃的回去。”
这边谢灵一脸激动的说道:
“算我一个吧,我也想去山上看雪,毛孩子们的零食我包了,待会就去给他们买!”
林寒笑着说道:“行啊,非常欢迎,估计小玉也很久没有见到谢道友了。”
这边谢灵笑嘻嘻的问到路小佳:“那你去不去?”
路小佳想了想说道:“我就不去了,我又不是单身人士。”
话音刚落就被谢灵眯着眼睛瞪着!
“得得得,刚才说的话都白说了。”
禁止套娃[无限] 末世之我的空间能种田 阎王家养小穷奇 护国神帅 叶落无痕[刑侦] 神王令 泪女仙 虐文女主又偷亲我了 院士重生:回到1975当知青 穿越签到5S天赋的我无敌了 我在生存游戏捡破烂 汴京觅食记 我靠开养殖场火爆全星际 穿成万人嫌替身O后 燎原 完美转世以后[修仙] 都市归来第一仙 军王龙首(九五之尊) 拯救修仙界后我和反派He了 如何当一名网红星际探险家
段飞是个倒霉的孩子,老爹被人陷害入狱,又遭遇对象退婚,开间小诊所给村里的人治病,连温饱都不行。可他从未放弃过努力,他坚信只要人不死,必定有站在人生巅峰的那天,最后他用枚小小的银针走上复仇之路,凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事,段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害,可他为了坚守正义毫不畏惧,视死如归跟邪恶力量做斗争。...
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同,但至尊包不同和至尊风流就是同一个人,流氓少爷已经完本了,但两本书基本是一样的,只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市,风流逍遥的过程,全书以YY为主,以使读者浴血沸腾为目标,那些自命清高者可以不看!没有最淫荡,只有更淫荡!要想成淫才,快到此处来...
万人追更,火爆爽文农村小子偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...
群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子,美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄,心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢?ltBRgt且看年少英俊的少将军,流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...
为了救一个小女孩,刚刚毕业的萧奇博士,从美国穿越回了八年前的中国,回到了自己的高中时代。重生之后,萧奇紧接着要做的,就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲,至少从副科级小官连升七级,青云直上,坐到副省级高官的位置,才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子,萧奇也下了决心,一定要努力给予她们幸福,不要...
炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮灰不哭,站起来撸!本文男女主身心干净,秉持着宠宠宠的打脸原则,男主始终是一个人哦!...