手机浏览器扫描二维码访问
第二百一十五章 身体训练（第1页）
晚上，程远带着林月如一家子和王玺一起在外面吃了一顿。
顺便也解决了自己的肚子。
在吃饭的过程中，程远也不动声色的询问了林月如泡在恢复液中的感受。
林月如的回答让程远感觉挺无语的。
“凉凉的，软软的，很舒服，进去就想睡觉。”
这个回答让程远真的不知道该说什么好了。
晚上的‘大餐’就在几人说说笑笑中度过，程远回去后并没有做什么事情，直接倒头睡觉。
第二天，在零的呼唤下，程远醒来。
穿上运动服，程远来到健身房。
“零，我要测试一下身体情况。”程远站在健身房的力量检测仪跟前，郑重道。
自从注射了基因强化剂后，程远感觉自己的精力越来越旺盛了，上次冒险从绑匪手中逃脱，程远就知道自己的身体已经非同一般，但他一直都没有对自己进行过一个精确的测试。
“好的，先生。”零应了一声，然后说：“那么您准备从力量开始测试吗？”
“是的！”程远应了一声，拳头握紧，气沉丹田，轻喝一声，右拳狠狠地击打在力量测试仪上。
“嘭！”
一声闷响，伴随着一串数字显示在上面。
“右拳打击力量188公斤！”零的声音及时响起：“恭喜，您的拳重达到专业拳手水准。”
零的道喜让程远自己都惊呆了，他非常清楚，原来的自己根本就打不出这么重的拳头，能有个1o公斤就已经不错了。
而且出拳时，程远的动作并不标准，真正的拳手一拳打出，不仅仅用的是胳膊上的力量，而是集中了脚、腰腹、肩膀等等一系列的动作结合，让全身的力量集中在拳头上，已达到最大的攻击威力。
“零。你说我要不要学一些格斗技术，不然这么好的身体素质就糟蹋了。”程远看着自己的拳头，脸上带着欣喜之色。
“格斗技能的学习能让您更好的保护自己，也利于身体功能的开和强化。强烈建议您学习。”
“有什么推荐的？”见零也赞成，程远问道。
他对于格斗方面的了解少之又少，那些乱七八糟的跆拳道啊，空手道啊，到是听得耳朵都快生出茧子了。
话音落下。一个虚拟窗口骤然出现在程远身旁，窗口内一排排格斗技能名字看的程远眼花缭乱。
散打、自由搏击、综合格斗、摔跤、空手道、柔道、合气道、截拳道、柔术、踢腿等等，密密麻麻的项目看的程远脑袋都大了。
“这么多？”程远咋舌，“不过这也太乱了，我不可能全学吧？”
程远刚一说完，窗口内的格斗术名字忽然消失，紧接着一个被分类好的目录出现在程远的面前。
“华夏——搏击、散打、自由格斗。”
“美国——拳击、综合格斗。”
“曰国——空手道、柔道。”
“韩国——跆拳道。”
护花邪医在都市 星际强兵 无敌山海经 至暗时期 灵武帝尊 巫妃修炼手札 疯子的娱乐 洪荒之神皇纪元 暴君，跪安吧 民国之谍战先锋 重生之无憾人生 重生之我的彪悍人生 长生 夫人，全球都在等你离婚 摸尸匠 那年1981 结婚后我怀崽出逃了 重生之等你长大 网王系统之次元神技 帝国崛起在异界
伪我独尊大雁捕蝉
一种能帮忙泡妞的异能会给主角的人生带来怎样的奇遇？很简单，进来一看便知！...
夜天子
...
海贼之超神天赋
穿越到海贼世界，罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地，掌控雷霆，行走空间，信仰之力铸造地上神国！神恩如海，神威如狱。来到这个世界，就注定无敌于世。...
体坛之篮球教父
穿越2006，喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠，圆无数中国球迷心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城，一个崭新的支平民球队，又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越，一段关于有完本作品重生之安东尼篮神体坛之召唤猛将，人品有保证，放心收藏阅读。阅群539855046，进群需晒学徒以上粉丝值。...
特种高手
（都市热血小说）叶龙曾是世界上公认的文武奇才，所到之处，再强大的敌人也得望风而逃。然而，就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环，回到灯红酒绿的都市保护大小姐！他性格冷酷张狂，为达到目的不择手段！凭借惊人的本能和超人的智力，在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生！PS本书读者群128492045（豆丹家族）...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...