爱看小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百八十八章 对策感谢新盟主茉莉（第3页）

牙，走了！”

罗老伸手扯起槐诗，直接捏着后颈好像捏着猫崽子一样提起来，晃里晃荡出门了，临到酒店门口，碰到了早起的艾晴，还颇为热情地挥手打了个招呼。

“你们认识？”槐诗好奇。

“啊，挺好心的姑娘啊。”罗老扛着槐诗往外走，闻言咧嘴一笑：“听说我去找你，还帮我刷了你的房卡呐！”

“……”

槐诗悲愤，凝视着门口向自己挥手道别的艾晴，默默无语两行泪。

你就这么恨我的吗！

只能说噩梦一般的一天。

从大清早开始一直到下午四点，槐诗麻木地跟在罗老身后几乎试遍了健身房里有的没的每一个项目。

要说热身倒还凑合，但增肌效果绝对没有。

升华者本身的形体在度过生长期之后就已经固定了，哪怕是狂吃海喝变胖了，瘦下来之后改什么样子还是什么样子。

尤其是部分圣痕，还会对使用者的样貌产生影响。

就好像山鬼一样。

哪怕如今已经适应的差不多，看上去已经没有开始那么娘娘腔了，但依旧有一股子阴气。

说是阴柔也好，说是阴冷也好，这都是根植与气质之中的特性——隐藏在山中的鬼魅哪怕被赋予了生命，本质依旧是游离与尘世之外的精魂，隐藏在密林阴暗之中的巡行者。

要说健个身就能有用，不说变成肌肉壮汉，哪怕看上去再阳光那么一些槐诗也早就去了。

然而并没有什么卵用。

他头发到现在还是齐腰的长度，割了多少次都没用，耗光了自己的生命力还只能从酒店附近找点盆栽和绿植来嗑点回血。

“所以说，这些项目真的有什么用吗？”

“开玩笑，当然没用啊。”

罗老一脸错愕地看着他，好像在看着一个傻子：“你怎么会觉得有用？”

槐诗顿时悲愤大怒：“那你弄这些图啥！”

“我乐意啊。”

罗老认真地说：“健身多好啊，每个人都应该健一健，多巴胺你知道吧？只要……”

“……讲真，咱就别整这些花里胡哨的了。”槐诗摆手打断了他的话：“能直接点，直接开始今天的课么？”

“看样子信心十足啊。”

肌肉老头儿挑起眼角，咧嘴怪笑起来：“看来昨天给你的阴影还不够啊……既然你都已经迫不及待了，我倒是不介意再虐个菜。”

“人老了别说大话，小心闪了腰。”

槐诗扭了扭脖子，把碍事儿的毛巾随手搁在旁边的架子上，后退了几步，摆出了标准的迎击姿势。

“我可是为今天的课程准备好久了。”他眯起眼睛，端详着面前活动着腰身的肌肉老头儿：“可小心一点，别在阴沟里翻了船。”

罗老依旧一片轻松，随意地在自己的健身房里踱着步子，端详着槐诗的架势，微微颔首：“挺标准的罗马式啊，跟谁学的？”

“自学成才。”

当杠精从良后  论如何伺候神经病皇帝（清穿）  妃常难驯：魔帝要追妻苏瑾玥  炮灰女配的主神之路  总裁他白天冰冷冷，晚上要奶娃  马甲系统崩坏以后  女主在异世搞内卷自救成大佬  如何从爹咪手里争夺惠的抚养权  师妹好怪，再看一眼  [原神]我在提瓦特拍电影  我在霓虹建设比奇堡  攻略大清  快穿之掌家女主只种田  小林家的幼崽们  非酋变欧之路  我在修仙界变废为宝  蛊巫能包食堂吗[星际]  空间种田：糙汉的仙妻全家宠  拒婚三次后，病娇世子爷黑化了  女配被女主洗白的日常