手机浏览器扫描二维码访问
一日充实的修炼过后,抬头已是星斗满天。
周游从练武场回屋,烧了一锅开水泡澡,洗涤污秽顺便缓解疲劳。
他喝着热茶,体会周身细微的撕裂疼痛,锻炼带来显著的效果。
以劲力的层次从头练雁行拳,大有高屋建瓴的畅快感。
众所周知,修炼拳武的过程,除了技能的熟练度提升,就是肉身的强化和提升。
周游通过伏虎拳练出劲力,肉身三项数据普遍提升到22点,肉身这一关合格了。
剩下的任务,就是熟悉雁行拳的路数,提升熟练度。
“啄地纵步iv3,雁行拳iv2。”
短短一日时间,就已经初窥门径,将雁行拳打得风生水起。
但这个进度还不够,周游怀着紧迫感,必须在短时间内把雁行拳提升到劲力层次。
他要暗中对付屠老三,必须借助陆志刚这个马甲。
“消耗经验值提升雁行拳熟练度。”
周游泡在大木桶里,身周腾腾热气围绕。
他抬手捏住虎口慢慢揉捏,体会肌肉纤维的粗细、走势,然后一路往上,揉捏按摩手臂、肩部。
拳武讲究动静、刚柔的结合,并以弓箭的一张一弛比喻。
白天的练拳是动功、刚劲,晚上按摩推拿肌肉骨骼,就是相应的静功、柔劲。
许多庄稼把式、野路子,一味的练拳,不懂得舒缓,将拳头肌肉锻炼得石头一般,可赤手打断树干、击穿石板,然而肉身细枝末节也练得坏死,寿命不久。
武馆的修炼体系就很全面,以按摩推拿的手法舒缓肌肉筋骨,促进血液活络、细微伤势的愈合。
原本,这种按摩推拿的活儿,最好是拳搭子相互帮忙。
毕竟人体关节有限制,身体部位存在够不到的死角。
有了拳搭子相互帮忙,就能起到事半功倍效果,如果发现了暗伤还能及时提醒。
武馆设立拳搭子的制度,还是很有道理的,但关键自在于人心。
拳搭子亲密无间,比血缘兄弟的要求更高,许多人都做不到。
周游和李昊就是这一对,各自怀着秘密不想对方知道,练武也是各练各的。
到了晚上,李昊也是回到自己房间,没有过过来的意思。
“千军破煞拳,难道真非常厉害,值得他如此严防死守?”
周游想到这里摇摇头,继续揉捏身上酸疼的地方。
到了劲力层次,虎骨膏的效果聊胜却无,被被他用指尖涂抹在酸疼部位,缓缓吸收药力。
天降小狐狸之追夫记 随仙食录 今日我掌天地 岚染繁华之重生攻略 人在洪荒,正在奋斗 符箓魔方 崟河记 诸天万古道 修仙:我有一个装备栏 东皇紫籍 重生到穿书文后女配她成了大佬 玄天洪荒行 从流民开始修仙 悠悠而上 病弱医修抡起了铁拳 重生洪荒之兵圣 漫漫逐仙路 玉剑成仙 万灵仙族 混在末日,独自成仙
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同,但至尊包不同和至尊风流就是同一个人,流氓少爷已经完本了,但两本书基本是一样的,只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市,风流逍遥的过程,全书以YY为主,以使读者浴血沸腾为目标,那些自命清高者可以不看!没有最淫荡,只有更淫荡!要想成淫才,快到此处来...
当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈,他发现自己的人生变了,但天庭的变化更惊悚。想要金点子,行,拿东西来换,我不挑食。超市,串串香,等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产,发现自己似乎要发了。种田,数钱,好多事要做。我是先吃蟠桃呢,还是九转金丹。签已过,人品嘛,我很有节操可以吗?求点求收求票票,求包...
药不成丹只是毒,人不成神终成灰。天道有缺,人间不平,红尘世外,魍魉横行哀尔良善,怒尔不争规则之外,吾来执行。布武天下,屠尽不平手中有刀,心中有情怀中美人,刀下奸雄冷眼红尘,无憾今生。惊天智谋,踏破国仇家恨铁骨柔肠,演绎爱恨情仇绝世神功,屠尽人间不平丹心碧血,谱写兄弟千秋!...
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女,这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心,有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手,有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手?没问题。桃花岛武功随便学,打狗棒法随意耍,九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父,真老婆之后,一切都变的精彩了!...
一场人质救援行动中,因为救援失败而一蹶不振的龙牙队员张正选择退役归隐,此后国家神秘的龙牙小组真正意义上失去了最尖锐的兵器。几年后的张正再次出现势必要将这世界搅动得天翻地覆。...
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...